Hb-Platform
Het verzamelpunt voor onderwijs en begeleiding m.b.t. hoogbegaafdheid. Mocht je nog een belangrijke bron missen, stuur een bericht naar info@hb-webshop.nl. Met elkaar kunnen we dit platform zo compleet mogelijk maken.
Emotioneel hooggevoelig
€29,95
Doeltreffende methoden om rust te vinden als uw emoties u overweldigen
Hall, Karyn D. | Paperback / softback | 24-02-2025 | 9789044768756
Emotioneel hooggevoelige personen ervaren intense emoties vaker en langer dan de meeste andere mensen. Dat kan een troef zijn…
Beschrijving
Doeltreffende methoden om rust te vinden als uw emoties u overweldigen
Hall, Karyn D. | Paperback / softback | 24-02-2025 | 9789044768756
Emotioneel hooggevoelige personen ervaren intense emoties vaker en langer dan de meeste andere mensen. Dat kan een troef zijn, maar deze hooggevoeligheid kan u ook kwetsbaar maken. Dit boek biedt cognitieve gedrags- en mindfulnesstechnieken die u helpen om met uw intense gevoelens om te gaan. U leert in het heden te blijven, uw emoties in evenwicht te brengen en triggers te herkennen, zodat u de relatie met uzelf en met anderen kunt verbeteren. Op die manier zullen uw emoties u niet langer overheersen en zal uw dagelijkse leven gemakkelijker en aangenamer worden. Karyn Hall, Ph.D. is gediplomeerd psycholoog en gecertificeerd coach. Al meer dan dertig jaar werkt ze met zowel volwassenen als adolescenten die lijden aan persoonlijkheidsstoornissen, chronische depressie en angst, en eetstoornissen. Ze schrijft voor Psychology Today en PsychCentral en haar podcast, The Emotionally Sensitive Person, is beschikbaar op iTunes.
Extra informatie
| Gewicht | 0,45 kg |
|---|---|
| Afmetingen | 22,4 × 15,7 × 1,2 cm |
| Taal | Nederlands |
| Uitvoering | Paperback / softback |
| Auteur | Hall, Karyn D. |
| Verschijningsjaar | 2025 |
| ISBN | 9789044768756 |
Gerelateerde producten
